人間関係が上手く行かないくて辛い 頑張っているのに業績が上がらない   やる気はあるのにミスしてしまう 「今日はやるぞ！」と気合いを入れて行ったのに何故か上手く行かないことが続く時ってないですか？   本当気持ち(心)が辛くなりますよね   そんな時どんなマインドセットをすれば良いかを記事にしました。

 

 

 

仕事で辛い時、上手く行かない時のマインドセット

①今の自分自信を受け入れる ②逃げると余計に上手く行かなくなることを知る ③立ち向かい行動に移す

 

 

①今の自分自信を受け入れる

その日、その時によって

「苦しい時」「辛い時」「不安な時」「イライラする時」「悲しい時」「面倒くさい時」「嬉しい時」
「楽しい時」

など感情はまちまちだと思います。

では何でそんな感情が出てくるのでしょう？

それは、その時の状況に必用な感情だからです。
その時に必要だからこそ、その感情が出てくるのです。

なので、その時の感情を否定せずに

「今の自分はこの感情がある」ということを受け入れてあげましょう。

苦しい時は心が重く辛いものです。

そんな自分を否定せずに、

「今の自分は苦しんでて、心が辛いんだ」

と自分自身を受け入れてあげませんか？

そして苦しんで、辛い自分自身を嫌いにならずに、

そこまでして、仕事を頑張っている

「頑張り屋」

と認めてあげましょう。

 

 

 

②逃げると余計に上手く行かなくなることを知る

「上手く行かない時」「苦しい時」「不安な時」「イライラする時」「悲しい時」「面倒くさい時」

辛いと思います。ですがそこから

「逃げないで下さい」

なぜなら、辛さから逃げると奴達は余計に追ってくるからです。

逃げれば逃げるほど辛さが倍増し、余計に辛くなります。

この事実を知って下さい。この事実から目を背けないで下さい。

この事実は人間平等です。

逃げてしまう人の特徴として、

「今の現状を人のせいにしている」「周りの人が助けてくれると思っている」
「誰かが今の立場を変わってくれると思っている」「環境のせいにしている」

など、一言でいうと「他責」で生きている人です。

そんな自分も以前は他責で生きていました。何かあると

「これは他の人が悪いからこうなっている」「いざという時は上司が助けてくれる」
「いざという時は誰かが変わってくれる」「今おきていることはこの職場だからだ」

など他人のせいにしていました。逃げに逃げまくっていたのです。
そしたらとうとう「ドラエモン」になってしまいました。
「ドラエモン」？と気になった方はこちらの記事を読んで下さい↓
https://shuta-no-hatake.com/mental/nature

逃げると余計に上手く行かなくなる。これはまぎれもない事実です。

では、どうすれば良いのか？それを次の章で解説したいと思います。

 

 

 

③立ち向かい「行動」に移す

逃げると余計に追ってくるならどうすれば良いのか？それは

「立ち向かい行動に移しましょう」

これしかありません。

最速の解決方法は「挑戦」です。
もちろん、挑戦するには恐怖を伴いますが、ですが解決するにはこれしかありません。

苦しいこと、不安なこと、面倒くさいことなど、嫌なことから逃げると余計に追ってきます。

逆に、立ち向かえば少しずつですが、楽になってくる。

立ち向かう過程は苦しですがその先には楽園が待っています。
楽園への近道はありません。自分で道を作っいくしかないのです。
だれも手伝ってくれません。

成功している人や強く見える人はこの道を必ず通っています。
成功している部分だけが見えていますが、必ず挑戦という道をいくつも乗り越えて
回りから「成功」と言われているのです。

この挑戦ですが、心は「辛い」気持ちでもかまいません。
①にもありましたが、その気持ちを受け入れつつ、体は「行動」に移して下さい。

どうしようかな？この仕事できるかな？やったほうがいいかな？

と考えている内に「行動に移しましょう」

考えが先ではないです。「行動」が先です。

行動しながら、小さい発見や小さい問題解決を行っていき、少しづつスキルアップして行けばよいのです。

行動しても、何かに躓いて前に進めない時があるでしょう。
ですが、何か「ふと」したきっかけで一気に進むこともあります。

逃げれば逃げるほど大変になって、立ち向かえば立ち向かうほど豊かになっていく。

勇気を持って今の現状に立ち向いましょう！そして、自分の人性をより豊かな方向へ向けましょう！

 

 

まとめ

いかがだったでしょうか？

仕事で上手く行かない時、辛い時にどうすれば良いのかを解説してきました。

①今の自分自信を受け入れる

②逃げると余計に上手く行かなくなることを知る

③立ち向かい行動に移す

③の立ち向かい行動に移すを行って行くと、自然とまわりに人が集まってきます。
人は、頑張っている人を応援したくなる心理が働くそうです。
挑戦することは辛いことでもあります。ですが挑戦は成功を呼ぶツールでもあります。

人生挑戦し立ち向かいましょう！

それは自分のために！

 

 

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